ホットヨガlavaを東京都内で体験しちゃいました!

ホットヨガLAVAとヨガプラスの違い

ヨガlava

ホットヨガLAVAもヨガプラスも日本を代表するヨガスタジオです。
一見、ホットヨガをするのならどちらでもいいような気がしてしまいますが、実際は自分のレベルや目標に合わせて選んでいかないといけません。

 

ヨガプラスのヨガは、長い歴史のあるヨガを伝統そのままに伝えられるようなレッスンが受けられます。
LAVAは、伝統のあるヨガを今の時代に合わせたレッスンが受けられるスタジオです。
時代のニーズに合わせたレッスンが受けられるので、その時の現代人が望むホットヨガを受けることができます。

 

実際に、ホットヨガLAVAに通うか、ヨガプラスに通うかはレッスンを受けてみないことにはわかりません。

 

ヨガをしたことがある、ホットヨガを何年か経験したことがあるという方はヨガプラスでもいいです。
ホットヨガをすること自体が初めての方は、ホットヨガLAVAのレベルに合わせたレッスンを受けるようにすれば、無理なく通うことができると思います。