ホットヨガlavaを東京都内で体験しちゃいました!

今一番行ってみたい「ヨガリトリート」

ヨガ

今一番行ってみたい「ヨガリトリート」

 

ヨガを始めて2年、最近どうしてもやってみたいことがあります。それはヨガリトリート旅行。

 

そもそもリトリートとは、“静養所”という意味で、ヨガリトリートとは日常のストレスのない環境でゆっくりと過ごし、ヨガをしながらリラックスした時間を過ごす静養所というもの。考えただけで幸せな気持ちになります。

 

ヨガを始めてから、前より体や心の動きのバランスを調整できるようになったし、特にヨガをしているときは、心が落ち着き、頭の中がリセットされます。
しかし、普段の環境とは全く異なる場所、できれば海外の自然たくさんある場所で、毎日ヨガをして過ごせたら、とても素敵だと思いませんか?

 

世界中のヨガリトリートの中でも今一番行ってみたいのはバリ島。バリ島には多数のヨガリトリートがあるらしく、大自然の中でどっぷりヨガに浸ってみたいです。
まずは旅行会社で人気なリゾート、アヤナ リゾート&スパ バリというを試してみたいと思っています。

 

ヨガリトリートというよりはリゾートでヨガができるというコンセプトですが、バリの空港から近く、スパやプールなどの施設も充実してるので、一人、もしくは女友達とでも気軽に行けそうです。

 

そして、もう少しなれたら、田舎の地元の人が通うような隠れたヨガリトリートに挑戦してみたいと思います。
今ままでは旅行に行くと疲れて帰ってきていましたが、逆にリフレッシュできるヨガリトリートに行ってみたいです。


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ホットヨガlavaは日本最大のホットヨガスタジオです。東京都内でも100店舗になります。LAVA体験したいあなたにlavaの魅力をお伝えします。ダイエット目的で体験したホットヨガですが、芥川舞子インストラクターのような小顔になった気になっています。
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